lunes, 28 de enero de 2013

Segmentación de contenidos para usuarios online


Las plataformas de socialización están en busca de formas con más precisión para localizar clientes meta que tengan visibilidad online.

Por este motivo, Facebook y Twitter han sacado al mercado herramientas que permiten un segmentación de la llega de los tweets  y de las publicaciones demográficamente. Por ejemplo, Twiter solo da paso para los que tenga una cuenta propia. Por su parte Facebook, solo los administradores de páginas tendrán acceso al Page Post Targeting, una nueva herramienta de la dicha red social.

En las redes sociales se han aplicado modos en que podrán elegir la edad, género, intereses, estado civil, formación y el lugar de trabajo de los destinatarios. Dichas opciones funcionan ya en las plataformas de las redes de interacción social.

Por ello, todos los creadores de estas plataformas con visibilidad online están poniendo en marcha la organización de un contenido más personalizado, garantizando una mejor experiencia en el uso de su público target. Por ejemplo, ofreciendo ofertas de algún servicio que un cibernauta determinado puede encontrar interesante y viable de adquirir. Esta herramienta de globalización, hará posible el desarrollo de muchas campañas específicas.

Pero ante toda esta novedad, cabe advertir que si se abusa de las publicaciones por segmento, puede ser que se pierda clientela. Un caso sería por ejemplo que productos dirigido para jóvenes no necesariamente serán adquiridos por ellos, también hay adultos que necesitan o desean tal producto. Lo más recomendable es darle una segmentación con masividad, así evitamos que otros públicos no tengan restringido el acceso


lunes, 21 de enero de 2013

Secreto de la Salud


Todas las personas buscan tener mayor vitalidad y verse más joven, pero esto no se logrará si la persona no está completamente sana. Por este motivo aquí les brindaremos algunos secretos de la salud que ayudaran a verse más jóvenes y saludables. Además le evitaran pagar tantos gastos médicos.

Lo primero que debemos hacer es ser consciente de nuestra alimentación, si nos alimentamos con comidas chatarras o simplemente no nos alimentamos por espacios prolongados de tiempo, esto contribuirá a que nuestra salud se deteriore.

Otro de los secretos de la salud que se debe tener en cuenta es conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo, esto ayudará a que hagamos ejercicios que realmente nos benefician y no nos terminan dañando los músculos, así como que llevemos una dieta alimenticia más acorde con nuestras necesidades, si es que necesitamos reducir o aumentar peso. Recordemos que no todos asimilamos los alimentos de la misma manera.

Así mismo debemos ser saludables en nuestra mente, evitar estrés o ahogarnos en problemas que podemos solucionar, o que nos pueden ayudar a solucionar. Muchos problemas de salud como los infartos, obesidad, o derrames cerebrales son producidos a causa del estrés. Además cabe indicar que muchos accidentes también ocurren por esta misma causa.

Y por último, quizás uno de los secretos de la salud más importante es la desintoxicación del cuerpo. Esto ayudará a eliminar toxinas que consumimos a diario y contribuyen a adquirir enfermedades. Una manera de desintoxicarnos es hacer ejercicios y purgarnos.


jueves, 17 de enero de 2013

Vivir mejor es sinónimo de llevar la vida plena y lenta


Uno de los problemas más comunes de hoy en día es llevar una vida acelerada, la presión y el avance de la tecnología ha convertido la hombre en seres totalmente mecánicos, quienes se has visto obligados a competir con los tiempos acelerados de las maquinas, ya que de lo contrario estarían siendo desplazados en todos sentidos, sobre todo en lo laboral.

En el afán de conseguir la formular para vivir mejor, Paolo Saturnini, ex alcalde del pueblo toscano de Greve in Chianti, a 30 kilómetros de Florencia – España, puso en marcha un movimiento que tener un mejor calidad de vida, que no absorba a la personas a vivir alocadamente, si no muy por el contrario disfrutar de cada minuto de la existencia sea cual sea la situación.

Dentro de la filosofía de este ex gobernante, existe una gran inclinación por las cosas que muchas veces lo consideran como muy comunes, como recoger flores de un jardín, caminar por una plaza de la mano de un ser querido, y es que hacer un paréntesis dentro de la agitada vida que se estila en esta vida, puede resultar un buen elixir y refrigerio para nuestras vidas, convirtiéndose e una clave para vivir mejor.

Ha quedado demostrado que las ciudades que estilan conservar los estilos de vida tranquila, como las provincias y distritos alejados de las grandes urbes, tienen un mejor carácter y disponibilidad para realizar sus actividades diarias. Y es que hacer un pare y disfrutar que naturaleza o tiempos de tranquilidad y relajamiento, pueden mejorar y extender su ciclo de vida.


¿Qué hacer en verano?


Si aún no sabe en adecuar su tiempo para este verano, la rutina que vamos a sugerir es la primordial. ¿Le gustaría tener una figura adecuada para lucirlo en los balnearios? Si es de esas personas que le gustaría verse bien, sin embargo no tiene el tiempo necesario para dedicarle a los ejercicios. No se preocupe le ofrecemos la solución perfecta.

La dieta:
Nuestro objetivo es que usted puede adelgazar entre 1/2 kg. por semana, asi restaremos 500 calorías por día. Deberá comer siempre frutas y agua. Sin embargo, no dejará de ingerir alimentos, los comerá pero en cantidades pequeñas.

-Desayuno: tome 1 taza de leche descremada con la infusión preferida con edulcorante + 1 tostada untadas con queso descremado, sobre todo una fruta.

-Media mañana: deberá comer 1 huevo duro + 1 porción de gelatina diet

-Almuerzo: lo indispensable: zanahoria + tomate + 1 lata de atún al natural ó 1 pechuga a la plancha frita en aceite de oliva. además papas sancochadas, sin aderezos.

-Cena: 2 tarta de jamón y queso + su infusión preferida.

Ejercicios: Si sugerimos realizar una rutina diaria de ejercicios: planchas, estiramientos y mancuerdas. Hágalo diario y tenga las mancuerdas siempre al alcance, así en sus tiempos libres úsela. Poco a poco, y en menos de 1 semana se dará cuenta que usted está bajando de peso. Por eso, si se quiere ver bien para este verano realice esta rutina diariamente, así se ganará el interés de los hombres y demás sentirá mejor consigo misma.